Diyetisyen Funda TUZGÖL' ün takibinde çalışan TKAREDİYET Danışmanlığımız, Dr. Kamil TUZGÖL' ün muayenehanesinde çalışmalarına başlamıştır. Doktor kontrolünde diyet danışmanlığının güvenini hissedin. Dyt. Funda TUZGÖL tekrar sizlerle.. Adres: Nenehatun 60/6 G.O.P. Ankara

	TKare Diyet Danışmanlık
	Adres: Nenehatun cad.60/6
	G.O.P. ANKARA
	Tel:0 312 4450305
	E-mail:info@tkarediyet.com
	Kroki için tıklayınız...
	Uydu Kroki için tıklayınız..

Site İstatistikleri

Dr. Kamil Tuzgöl 1977 yılında Kütahya da doğdu. İlk , orta ve lise öğrenimini Kırşehir ve Ankara da tamamla- dıktan sonra Erciyes üniversitesi tıp fakül- tesinden 2002 yılında mezun oldu. devamını okumak için..

Dyt.E.Funda GÖÇER TUZGÖL 1977 Yılında Ankara' da doğdu. İlk ve orta öğrenimini Ankara' da tamamladıktan sonra, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden 2002 yılında mezun oldu.
devamını okumak için..

KORENER ARTER HASTALIKLARINDA ANTİOKSİDANLARIN ÖNEMİ

Korener Arter Hastalıklarında Antiokidanların Önemi
Koroner Arter Hastalığı, kalpten çıkan ana damar olan aort damarın dan ayrılan ve kalp dokusunun kanlanmasını sağlayan koroner damarların endotelinin duvarında oluşan plaklardan dolayı meydana gelen hastalıktır.

Devamı

Tüm Makaleler İçin

Azar azar sık sık beslenin. Herkes kilo verebilir önemli olan ulaştığı kiloyu korumayı başarabilmektir. Güne kahvaltı ile başlamanın kıymetini biliyor muydunuz? Unutmayın ki gerekenden fazla çay tüketiminiz, su ihtiyacınızı gidermez, geçiştirir. Taze sıkılmış meyve suyu, diğer içecekler arasında en sağlıklı olanıdır ancak su kadar kıymetli değildir unutmayınız. Glisemik indeksi düşük besinlerin tüketiminin kilo ve kan şekeri kontrolünde ne kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz? Posadan zengin besinleri tüketmenizin kıymetini unutmayınız. Posa içeriği yüksek gıdalar tercih ediniz. Çünkü posa barsaklara su çekerek dışkı kıvamını yumuşatır, hacmini arttırır ve rahat dışkılamaya yardımcı olur. Hamile kadınlarda hemoroide sık rastlanır. Bunun nedeni hem hormonal değişiklikler hem de büyüyen rahmin bacaklardan dönen damarlara ve akışına baskı yapmasıdır. Demir eksikliği anemisi yaşayan bireyler günlük 1 tatlı kaşığı pekmez tüketerek bu açığı kapatırlar ancak aynı öğünde C vitamini kaynağı tüketilirse pekmezden sağlanan demirin etkinliği artar. Vücut proteinine en iyi dönüştürülebilen protein kaynağı olan yumurtayı doğru koşullarda pişiriniz. Daha fazla bilgi için bize ulaşınız…

OBEZİTENİN KARDİYOVASKÜLER HASTALIKLARA ETKİSİ

Obezitenin Kardiyovasküler Hastalıklara Etkisi
Amerikan Kalp Birliği obezitenin koroner kalp hastalığı açısından hipertansiyon, hiperlipidemi, sigara kullanımı ve sedanter yaşam tarzından kaynaklanan risk gibi, belli ölçülerde kardiovasküler risk getiren, major ve düzeltilebilir bir risk faktörü olduğunu açıklamıştır.

Devamı
Tüm Makaleler İçin

ÇOCUKLUKTA OBEZİTE

Çocuklukta Obezite

Çocuklukta obezite yaşamın ilk yılı, 5-6 yaş arası ve ergenlik döneminde artış göstermektedir. Obez çocukların 1/3 ‘ü obez adölesanların ise %80’i erişkin yaşa ulaştıklarında da obez kalmaktadırlar.

Devamı

Tüm Makaleler İçin

OBEZİTE ve RİSKLERİ

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Obezite (Şişmanlık) ve Riskleri
Bugün obezitenin sosyal ve pisikolojik sorunlar doğurmasının yanı sıra hipertansiyon, kardio vasküler hastalıklar, diyabet, dejeneratif artrit, trombofilebit gibi birçok önemli hastalıkla ilişkisi olduğu, ayrıca şişman kişilerde hayat süresinin kısaldığı iyi bilinmektedir.

Devamı

Tüm Makaleler İçin

Sitemizin Tasarım Çalışmaları Devam Etmektedir..!

Güzel Rehber

Korener Arter Hastalıklarında Antiokidanların Önemi Koroner Arter Hastalığı, kalpten çıkan ana damar olan aort damarın dan ayrılan ve kalp dokusunun kanlanmasını sağlayan koroner damarların endotelinin duvarında oluşan plaklardan dolayı meydana gelen hastalıktır.

Korener Arter Hastalıklarında Antiokidanların Önemi
Koroner Arter Hastalığı, kalpten çıkan ana damar olan aort damarın dan ayrılan ve kalp dokusunun kanlanmasını sağlayan koroner damarların endotelinin duvarında oluşan plaklardan dolayı meydana gelen hastalıktır.