Warning: session_start(): open(/var/lib/php/session/sess_28384pbeutq2r1nd3ds3np8hc1, O_RDWR) failed: Permission denied (13) in /var/www/vhosts/tkarediyet.com/httpdocs/includes/system/config/security/session.php on line 81
Yaz Aylarında Bölgesel Zayıflama
Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde özellikle de tüm bayanların sıkıntısı kilolar aslında da bölgesel yağ dokusundaki artışlardır. Bölgesel zayıflamada bugünkü tıbbi yaklaşımlara bakılacak olursa birçok farklı yaklaşımın olduğu görülmektedir. Bunlar arasında estetik cerrahi müdahelelerden tutunda bazı cihazlarla uygulanan metodlara kadar yada bazı farmakolojik ajanlarla adipoz dokunun metabolize edilmesinin hızlandırılmasına kadar birçok farklı yöntem denenebilir. Fakat burada asıl vurgulanması gereken husus tüm bu müdahelelerin temeline sağlıklı ve doğru beslenme davranışının edindirilmsi gerekliliğidir. Günümüz tüketim toplumunun bakış açısı aynı şekilde beslenme tedavilerinde ve bölgsel kiloların kontrolünde aynı tavrın v duuşun oluşmasın da neden olmuştur. Yanlı beslenme davranış değişikliği edindirilmeden bazı dş müdahlelerle kilo kontrolü çok kısa dönemli ve tedavinin esasında uzak yaklaşımlardır. Beslenme davranışı hergün ve her öğün bizlerle birlikte varolacak ve de vücudmuzun şekillenmesinden sağlıklı bir bünyenin oluşmasına kadar bir çok hususun oluşumuna katkıda bulnacaktır. Yaz aylrına girdiğimiz şu günlerde peki nasıl beslenmeliyiz. Özellikle hava sıcaklıklarının artışı ile birlikte su alımınının dikkat edilmesi en önemli hususlrdan biridir...(Devam edecek...)
|
|